【案例回顾】和老公结婚到现在有个宝宝了，共七年时间，性欲不强，每次都是老公主动，一月只有一两次。不知道什么原因?和老公是别人介绍的，当时因为家里有矛盾，想他对我也不错，就嫁给他了。可是婚后我性欲一直不好。也不知道是怎么了还是害怕了，现在除非看一些关于性的电影有时才会有些感觉。否则很不想和他做。现在有了宝宝自己一人带，更不想这事了。老公也很疼头这件事。您是否也有与此相似的症状，怎么办?点击咨询专业人士

　　【心理咨询师解答】您好!从你的复述可以看出您有性冷淡的倾向，更多的还是需要考虑是心理因素所致。当初在一起是有一定的外因所致，在家庭矛盾得到解决后，潜意识会认为这份婚姻并不完全是自己想要的，所以也就会忽视去用心经营这份婚姻生活，尤其是性生活是婚姻生活中不可或缺的一部分，尽管不是全部，但仍然需要用心去对待。一定的心理咨询可以完全消除您的异样情绪，让您拥有幸福婚姻生活。

　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人很少见。

　　为什么有的人会得性冷淡呢?这是一个人对性生活所产生的不正常的厌倦和排斥心理，从而引发在做爱的时候，缺乏性欲和快感，生理上出现一系列的冷淡举动。只要能做好思想工作，为性冷淡来访者解开困扰自己的心结，使其感到心情愉悦，浑身轻松自在，性冷淡的情况往往就会有所改观。但这个过程是比较艰苦的，想要获得良好的效果，必须要有耐心和爱心。自己对性生活没有兴趣是怎么回事?点击咨询

　　天津圣安米悦心理咨询中心心理咨询师提示：现代的人患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以做爱的精力。所以首先要先解决人们的心理问题，越过心理障碍这样才能进行完美性生活。心理咨询对性冷淡有效果吗?一键致电咨询

　　性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

　　1.生理症状：主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

　　2.心理症状：主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，投入程度不够;受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。您或您的爱人是否已经出现此类症状?怎么办?寻求专业帮助

　　由于性欲是可以受内在与外在环境产生的情绪等诸多因素的影响，所以最好的措施还是性咨询。以下措施将是很有帮助的。

　　1、一般设施：咨询最好在诊室进行，因为虽然多数是心理问题，但必要时需做相应体检。这样可以使来访者感到督导是负责任的，并给来访者建立信心。

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　　2、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并非消失，暂时消失亦并非永远消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，通过咨询和诊断完全可以恢复和维持充分的性兴趣。

　　3、畅谈内心感受：最好不要采取居高临下的教训方式，要让来访者充分自由表达他们的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪。目前在接受干预吗?方法科学吗?点击咨询权威人士

　　4、脱敏：对于那些造成干扰而解不开的困惑，有必要反复提及，反复提及这类问题有助于使它对来访者的影响逐渐减少乃至消失，或忽略不计。

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　　天津圣安米悦心理咨询中心，汇纳国内外著名心理咨询师，全程导诊一站式星级服务，个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议，并对咨询效果进行评估。咨询心理咨询师均从事多年心理咨询工作，经验丰富，为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。点击咨询了解更多关于天津圣安米悦心理咨询中心的情况

　　温馨提示：以上归纳希望对你有所帮助。当然，事态的发展往往是错综复杂，当您无法找到突破口的时候，可以寻求心理咨询师的专业帮助，如有需要，请点击在线咨询或拨打帮帮热线022-23177689，圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。

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