随着社会竞争日益剧烈，在
职场中,常常会有这样一部分人，尽管他们在工作中已经取得了不错的成绩,但是,他们总觉得某些同事在背后议论、批评自己。
于是,他们把某些同事当成自己的“敌人”,无论做任何事,都想和这些同事比一比,以证明自己的能力。
其实，这只不过是这些人有意无意的给自己设立的假想敌，所谓“假想敌”,就是根本不存在的敌人,不过是环境压力下给自己内心虚设的一个对手,这是一种反常的心理状态，也是缺乏安全感的一种表现。他们把自己的某些同事幻想成为敌人，久而久之,他们发现,自己在被这些“敌人”撵着跑,稍一停顿,就可能会被超越和取笑。而这种长时间花费大量心理能量，会导致人不经意间把这种“斗争”的心理带到现实生活中来，从而影响到自己的正常生活和工作。
在企业运转过程中，同事之间不可避免的会存在竞争和利益关系,那些比较孤僻、不善与人合作的人很容易就把一些和自己水平相当、但又相的同事视之为竞争对手。说到底,“假想敌”存在的根源就是竞争,以及竞争带来的心理防备。
这些人总认为同事在和他竞争,等待时机超越自己,但其实，这更可能只是被他自己放大的一种假象,是他自己在和自己较劲。人们之所以设立“假想敌”,其实是缺乏自信的表现,真正的敌人不是别人,恰恰是自己。这类人一般很难接受他人比自己。
如果内心长期设立“假想敌”,就会消耗心理和生理能量,终消灭斗志,阻碍个人发展，对生活对工作造成不必要的影响。如果你有以上的这种心理反应，那可能真的只是你自己单方面的假想而已。如果你正忙着和“假想敌”较劲,，天津职场心理咨询建议大家，不要总找人竞争,也不要把自己的失败归结在无辜的同事身上，不妨调整一下自己的心态，理性对待。
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