天津中青年人为何易患焦虑症-圣安米悦心理咨询

　　咨询师表示，现在社会许多，中青年人时刻面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易产生焦虑，中青年为何更易患焦虑症？这个问题的答案，今天就请本院咨询师王国陶主任给大家讲解。

　　中青年人为何易患焦虑症？

　　焦虑症主要表现为：长期陷入高度不愉快和不舒服之中，还会出现头晕，疲劳、心慌、心悸、胸闷、气短、出汗、心脏不适、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、呼吸有紧压感等症状。

　　强迫症发病率不断上升

　　强迫症主要表现为：

　　①强迫行为，反复做相同的事情，如数栏杆、数台阶等，但自己无法控制;

　　②强迫思维，如人群经历的事和看到的事反复呈现。

　　焦虑症使男性容易患上心脏病、心律失常以及其它一些威胁生命的疾病，焦虑还会使女性衰老加快，寿命缩短，由此可见，焦虑症对人类健康的威胁是非常大。

　　一旦产生了焦虑情绪，应正视事实，不要回避，提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生活处境，并积极主动求助于专业医疗机构，及时帮助自己尽快从焦虑中走出来。

情绪压力