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焦虑症有什么表现

来源:天津圣安米悦心理咨询中心

  中国文字里的“忍”是“心头上的一把刀”,因为忍耐的过程就是将郁闷、焦虑等负面情绪强行压在心头,这种伤身又伤心的行径,就犹如一把刀插在了胸口上。所以导致很多人都有焦虑的出现。焦虑症是为常见的心理疾病之一,随时都有可能在我们身上出现。因此,及时了解焦虑症的发病症状,可以帮助我们及时发现病情,尽早的采取措施,及时咨询。那么,焦虑症的临床表现有哪些呢?天津专业心理咨询师
 
  焦虑症的临床表现有哪些
 
  一、躯体症状:我们需要有一个强壮的身体,才能支撑一个强大的内心,但是约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、目眩、耳鸣等躯体表现为主向咨询师求助。这些表现通常给人体诉多而易变的感受,有些表现能够长期存在,但无显着加剧或减轻。这些表现多跟着抑郁心境的免除而消失。
 
  二、莫名焦虑;明天和意外,你永远不知道哪一个先发生,所以导致焦虑症人群总是会对未来有所担心,担心自己的家人,担心自己是否能够应对一些事实上并不存在的问题,总是为一些不知所谓的事情产生很大的焦虑情绪。
 
  三、使用你的情感而不是焦虑。人的情感五彩缤纷,并不只是单一的,有时候人的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。人的感觉对如何战胜焦虑症起着不可忽视的影响作用。
 
  四、身体紧张;身体是能反应一个人的精神状态,所以很多人群都有一些肢体上的动作来表达焦虑,人群在发病后经常会感觉自己全身紧张,无法放松。面部僵硬,神情紧张,经常叹声叹气,对周围任何事物都是一种敏感多疑的态度,总是怀疑周围有人要对自己不利,从而造成自己过重的精神压力,形成失眠的情况。
 
  焦虑症的临床表现有哪些?上述为大家介绍了焦虑症的表现,希望能引起广大人群的重视,焦虑症是需要进行咨询的一种精神疾病,所以人群朋友们一定要到正规心理咨询中心进行咨询,只有这样,才能远离焦虑症。
 
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