很多人会有这样的感觉：结婚之后，比单身的时候感觉还要孤单。这是由于现实与期待的不相符造成的。或者说，是对婚姻生活的期待过高造成的。
在我们的幼年时期，就会对自己的
家庭生活有一定的期待。尤其是那种父母对自己的婚姻不是十分满意的孩子，会对自己的婚姻产生一种代偿式的期待，总会想着：“等我以后一定不会找这样的伴侣”，或者“我以后一定不会这样对待自己的另一半”，“将来我自己的
家庭一定会像童话一般的美满”。换句话说，我们会把从小到大没有被满足的需求，投射到我们的爱人身上，我们会觉得这个人一定很特殊，一定可以满足自己那些心灵上的缺失。
但是这样美好的期待往往在婚后度过一段时间的甜蜜期后，就会走向幻灭。我们会发现原来自己的伴侣并不像自己想象的那样完美，甚至对方也许根本不知道我们内心在追求的是什么东西。这时候，不被理解感、无力感、孤独感就会接踵而来。
但这并不代表婚姻是一个令人绝望的东西。事实上，要走出婚内的这种孤独感，还是需要自己的个人成长。
天津婚姻心理咨询师会告诉我们：“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”当一个人的内心足够强大到，能够为自己的情绪和行为负责的时候，就不会再去从伴侣的身上寻找抚平自己内心创伤的元素。而此时的婚姻就会呈现一种平衡和互相欣赏的态势。上一篇：为什么有些夫妻没有了感情，还在一起
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