随着社会的竞争力越来越大，很多人都存在焦虑症，这种疾病常常的会出现坐立不安，胡思乱想等现象，甚至百思不得其解，也会非常的痛苦的。对于这样的人群应该懂得调节，转移自...
天津心理咨询督导：为什么心理咨询师必须参加督导： 同样的心理咨询技术，因为心理咨询师的成长水平不同，导致不同的咨询效果。 督导机制建立的重要性： 1、避免把自己所依据的...
无论工作、生活，还是谈恋爱，我们都是通过语言来表达所思所想。但所谓会说话并不是指专挑别人爱听的说，而是能较好地理解他人的想法，同时恰当地表达自我意愿。学好这一项的...
很多人会觉得心理咨询师这个职业实在是太舒服了，不过是坐在那里，听别人说说话，自己偶尔讲两句，就可以日进斗金。 还会有人觉得，自己不过就是问个问题，为什么还要收钱呢？...
有压力、焦虑的时候我的后背和颈部就会很僵硬，背部会发紧，会觉得疼痛。我试着冥想放松，想赶走它，可是越想赶走，背就越疼，脖子也越僵硬我到底该怎么办？漂亮的茗怡诉说着...
昨晚在朋友圈看到一位大学同学因患抑郁症走了，才30多岁啊，看到这个消息，我想起了他大学时的模样，我很害怕，生命竟如此脆弱、如此不堪一击，到底是什么样的环境和打击促使...
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