无论工作、生活，还是谈恋爱，我们都是通过语言来表达所思所想。但所谓“会说话”并不是指专挑别人爱听的说，而是能较好地理解他人的想法，同时恰当地表达自我意愿。学好这一项的技能，无论对于恋爱、人际关系或
职场，都会有很大的帮助。
接下来天津个人心理咨询和你分享三点说话的技巧
一、聆听
说话招人讨厌的家伙，都有一个共同的特质，就是“完全不考虑别人的感受”。
我相信很多人都曾经遇到过“拷问型”的谈话者。你和他的聊天记录，90%都是他在问你各种问题，这种“独特的交流方式”，让你有一种被敌人抓起审问的错觉。
除此以外，还有一些“表演型”的谈话者，他们基本不给你说话的机会，全程喋喋不休地谈论自己多牛。他们热切地把每一次谈话变成舞台，只为了能满足自己狂热的表演欲。
而在谈话中让人舒服的人，一定是会聆听对方，而不是胡说乱问一气的。
你当然可以提问，但是一定要掌握好频率和隐私的边界，要给对方一些说话的机会。
二、不要吐槽，要礼貌
在现实生活中，除了相声演员以外，吐槽并不会让你看起来风趣幽默，反而会让人觉得你“缺乏礼貌和教养”。吐槽的讨厌之处在于，你在对方的痛处上撒上一大盆盐，就是为了展示“一针见血的廉价趣味”，它不能帮你解决任何问题，相反还可能会让事情看起来更糟糕。
你若是希望被认为是一个举止得体的人，那就一定要多多使用敬语和感谢。
当对方帮了你的时候，多说“谢谢你”；拒绝他人要求时，你可以态度坚定，但是要采用委婉的措辞，你可以说“真的抱歉，这个事情我确实没办法帮忙”。总之，不要扔下一句话就走掉，要让对方感觉到他是被尊重的。
三、认同对方的感受
有时候，朋友向我们寻求意见、找我们倾诉的时候，实际上是对我们信任的表现，他们认为这一刻的脆弱是可以和我们分享的。
有时候，“被认同”是好的疗伤药；对于陷入困境的朋友，一句“我懂你”“不要哭，有我在”比任何训斥都更能让他们觉得宽慰。
后，有人担心，“学会说话”是否等于放弃了真实的自己？
要知道，婴儿时期的你哭闹不停，现在的你懂得了克制，是否等于你失去了自我？当然不是，任何人都是随着时光、经历不断变化的，不同的阶段会有不同的你。
我们不是青春期的孩子，不要抱着“我不要失去真正的自己”的借口来躲避改变。
天津个人心理咨询提示：无论你是否相信，语言终究是一件很重要的事情。它既有温暖人心的力量，也有本事让你感到万分痛苦，它不仅变化莫测且具有不可预知的魔力。而“学习说话”并不是阿谀奉承和拍马屁，它强调的是照顾和理解他人，以及精准有条理地表达自己。>>>想知道更多问题可关注
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