天津心理咨询诊断-圣安米悦心理咨询

　　昨晚在朋友圈看到一位大学同学因患抑郁症走了，才30多岁啊，看到这个消息，我想起了他大学时的模样，我很害怕，生命竟如此脆弱、如此不堪一击，到底是什么样的环境和打击促使一个人想不开，天津心理咨询诊断：患这么重的抑郁症离开人世的呀？

　　生理疾病咨询师能咨询好，心理上的病往往很难被发现和咨询愈，这个同学的遭遇给我们敲起了重重的警钟，我要重新审视我的生活了，工作上和生活上遇到的挫折时，要调整好心态，看开一切，接受现实，放弃不满、仇恨与抱怨，这些垃圾思想堆在脑子里百害而无一利，我们要腾出空间装正能量的、积极的东西。我们要走出去，运动能健身，还能把不满的情绪发泄出来，跟积极的人交流变得积极，还会发现生活的美好。

　　我们不用害怕心理疾病，要接受它、认识它、正视它，然后进行对应的练习与调整，它是能被我们战胜的。