王刚是一名高二的学生,因患过敏性鼻炎,不能参加学校的自习,课间操,有时甚至体育课有时也上不了。由于长时间的不锻炼,体质也变得越来越差,由于自己平时不喜欢和同学们交流,不只影响到了学习,还产生多疑的心理。他总认为老师和同学都对他另眼相看。其实,老师和同学都没有这个想法。一次,他在自习时,因为争座位,与一个女同学争吵起来,后还是那个女同学赢了“战争”。当时周围有许多同学围观。此后在班里只要听同学说谁在自习室出过丑,他都认为同学是在说他,总感觉那些同学看不起他,嘲笑他。他越来越讨厌班里的同学,一个都不想跟他们交往。
案例中的王刚就是性格偏向多疑,以致于后来人际关系越来越糟。其实,正常的猜疑人皆有之,但多疑则是猜疑的极端状态,而且绝大多数都是无端生疑,纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑,是心理失衡的表现。多疑是破坏人际关系的有形杀手,为什么这么说呢?因为多疑是导致偏执性人格障碍的温床,具有多疑心态的青少年以主观想象代替客观事实,容易产生忿恨甚至报复心理,因而人们都不愿意与这类人交朋友。那么,青少年产生多疑心理的原因有哪些呢?天津青少年心理问题咨询为您解答。
1.认知的偏差
多疑首先是由于青少年的认知方式出现偏差而导致的。以点概面、以偏概全、循环论证的认知方式使得个体在认识周围事物时产生知觉、归因等偏差。具有这种认知方式的人一旦产生疑点,对信息的摄取范围就大大的缩小了,并且将所有的分析推理和判断建立在自己设想的信息上,结果进一步验证和强化了原先的设想,自圆其说,造成疑心更重。
2.刺激心里的伤痛
多疑心理的产生还可能是挫折引起的一种心理防御。有些青少年由于以前轻信别人,轻视自己所面对的事物,结果遭受了巨大的挫折,并长期保留着对挫折经历的深刻体验。使得自己矫枉过正,从一个极端走向另一个极端,不敢相信任何人和事。
3.长期自我心理封闭
一些青少年由于长期的自我心理封闭,从不与外界接触、打交道,使得自己对外部世界感到更加陌生,如果在不得已的情况下,与外界打交道时难免比常人有更多的疑虑、戒心和防备。
4.过分关注别人对自己的评价
其实这是一种缺乏自信心的表现。有些青少年在某些方面总感觉不如别人,总怀疑别人在议论自己,看不起自己,算计自己,如果别人在一起说话时对自己投来了不经意的一瞥,他会认为别人正在说自己的坏话,如果平时有人开一个善意的玩笑,他也会认为别人是在挖苦自己。
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