1）制定细节的、明确的目标 抑郁的人倾向于订的目标都太宏大或者模糊：我想要快乐起来、我想要摆脱孤独感；而不抑郁的人，会说：我打算每周给我好朋友打两个电话。 前者令人更...
28岁，家人逼着让结婚，我有一个交往了快三年的男友，但是一直都没有提结婚的事情。我很满意现在的生活状态，无论是精神、金钱、还是生活节奏都很舒服。但是如果一旦结婚，我...
中国的酒文化有着悠久的历史，我们国家就有许多爱酒，嗜酒的人。可是我们也都知道许多因为酒而造成的悲惨后果，酒精中毒、醉酒驾车出车祸等等，这些都是酒给我们带来的困扰，...
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