1. 睡眠节律发生改变 抑郁所造成的最为显著的影响在于睡眠节律的改变。这种改变可能是睡眠过多,也可能是睡眠过少,也有的人会出现睡眠时间段整体后移或提前的症状(WebMD, n.d.)。...
长时间和抑郁感相处会影响到个人对自己和所遇事情的看法。就像一位答主所提到的那样, 对什么都感到不稀奇、对什么都感到无所谓 。在某些情况下,抑郁感甚至会造成人们自尊水...
1)制定细节的、明确的目标 抑郁的人倾向于订的目标都太宏大或者模糊:我想要快乐起来、我想要摆脱孤独感;而不抑郁的人,会说:我打算每周给我好朋友打两个电话。 前者令人更...
长沙楚雅心理咨询中心权威咨询师指出:在生活中,神经焦虑症属于比较常见的一种精神疾病,如果早期得不到及时且正确的应对,则所带来的后果将十分的严重,因此,现由南京脑康中心理咨询中心权威...
咨询师表示,现在社会许多,中青年人时刻面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力,容易产生焦虑,中青年为何更易患焦虑症?这个问题的答案,今天就请本院咨询师王国陶主任给大家...
神经性焦虑症是一个全身性的身心障碍。神经性焦虑症发作时,会严重影响到人群的生活质量,并降低他们的学习和工作能力。因此,我们不能小觑神经性焦虑症的危害,一旦发现某些...
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